الفوائد المفاجئة للمشروبات غير الكحولية

في عالم تهيمن فيه المشروبات الكحولية منذ فترة طويلة على التجمعات الاجتماعية والأنشطة الترفيهية، تكتسب بدائل المشروبات الغير كحولية أخيرًاً اعتراف مستحقًا.

تقدم المشروبات غير الكحولية مجموعة واسعة من الفوائد التي تلبي احتياجات الأفراد الأصحاء والسائقين المعينين وأولئك الذين يتطلعون ببساطة إلى تبني نمط حياة مُتزن . وفي هذه المقالة، نستكشف المزايا الرائعة لاختيار الخيارات غير الكحولية للتروية والتمتع اجتماعيا.

1. فالمشروب مثالي لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

يحتوي مشروب الشعير الغير كحولي على نسبة صوديوم منخفضة، وهو مثالي لك إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو إن كنت تعاني لديك ضغط الدم.

• المعلومات الغذائية الخاصة بالمشروب

فائدة أخرى من غير الكحولية المشروبات الشعير  شراب الشعير هو احتوائه على تركيز عالٍ يساهم في التكوين السريع والأمثل لخلايا الدم الحمراء وإعادة بناء الحمض النووي.

• المشروب جيد لكليتيك وقلبك وعظامك

نسبة الماء والبوتاسيوم الموجودة في غير الكحولية المشروبات الشعير  يعطيه تأثير مدر للبول يمنع تكون الحصوات والحصى في الكلى. يزيد مشروب الشعير غير الكحولي من نسبة الكوليسترول الجيد وله آثار للوقاية من مرض السكري.

• يمنع الأمراض التنكسية العصبية

فيتامين ب الموجود في مشروب شعير غير كحولي  يساهم في الأداء السليم للدماغ والجهاز العصبي ويساهم في تجديد الخلايا بشكل أكبر. من ناحية أخرى ، يساعد السيليكون والفوسفور والمغنيسيوم الذي يتكون منه على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر.

• يحتوي على ألياف

الألياف هي واحدة من أهم المكونات في نظامك الغذائي اليومي. ويحتوي مشروب الشعير الغير كحولي على كمية جيدة من الألياف لأنه مصنوع من الشعير والشوفان والقمح. ويحتوي الشعير، على سبيل المثال، على نسبة كبيرة من بيتا جلوكان، وهي ألياف قابلة للذوبان قادرة على الاستفادة من الجهاز الهضمي ومنع الإمساك.

• مشروب الشعي ر الغي ر كحولي رطب (هيدراتي)

يحتوي مشروب الشعير الغير كحولي على 95 % من الماء، وهو مشروب مثالي لترطيبك في أيام الصيف الحارة أو لتذوق أطعمة معينة. على عكس المشروبات الكحولية، التي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف، فإن الخيارات من المشروب الغير كحولية تتجدد ُ وتنشط، مما يجعلك تشعر بالحيوية والانتعاش.